تعرف ع الأسبرين الطبيعي

center]

أن تناول 15 حبة من اللوز النيء . يعادل حبة الأسبرين و يكافح الصداع . بسبب الساليسين والمغنيسيوم الموجودان في اللوز هما مضادان للالتهابات والمهمان للأوعية الدموية وايقاف الصداع . من المعروف أن اللوز يحتوي على عامل مضاد للالتهابات ومكون يستخدم في الأسبرين والمغنيسيوم وفيتامين E ، ويسمى ساليسين. تم ربط استهلاك اللوز بالوقاية من الصداع. وقد لوحظ أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي لديهم مستويات أقل من المغنيسيوم من أولئك الذين ليس لديهم الصداع النصفي. يمكن أن تساعد كمية كافية من المغنيسيوم في اللوز أولئك الذين يتناولونهم لعلاج الصداع النصفي أو منعه من الحدوث في المستقبل. وفقا للمركز الطبي لجامعة ماريلاند ، أجريت دراسة للتحقق من فعالية المغنيسيوم في منع الصداع النصفي. وخلصت النتائج إلى أن نوبات الصداع النصفي قد انخفضت بنسبة 41.6 ٪ في الأشخاص الذين تناولوا الموصى بها يوميا من المغذيات. يساعد هذا المعدن العضلات على الاسترخاء ويقلل من استثارة الأعصاب ، ويوفر الراحة من الصداع الناجم عن الإجهاد أو التوتر. اللوز محمّل بمضادات الأكسدة . يمكن أن يساعد في السيطرة على مستوى السكر في الدم كما ان تناول اللوز يقلل الجوع ويشعرك بالشبع لفترات أطول كما ان اللوز يفيد أيضا بضبط مستويات ضغط الدم . يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول في الدم منقول للفائده

[/SIZE]

عطري انفاسه ,خفايا انسان معجبون بهذا

تسلم الانامل على الذوق الرفيع
و الابداع والتميز يعطيك الف عافية
ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل

دانا ,خفايا انسان معجبون بهذا

موضوع رائع ومليء بالفائدة
دام قلمكِ المميز ودامت ذائقتك

بأنتظار جديدكِ الراقي

تحياتي واحترامي
واعجابي .....

كل الشكر لكم على تواجدكم الجميل وردكم الرائع
دمتم بالف خير

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـًم العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـًم
بإنتظَآرَجَديِدكًـم بشغفَ