ننتظر تسجيلك هـنـا

{ إعلانات خلوة عشق اَلًيومُية ) ~
 
 
   
التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
قريبا

بقلم :
قريبا


9 معجبون
إضافة رد
#1  
قديم 09-16-2022, 05:32 PM
أريناس غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 19
 تسجيلي » Jun 2021
 آخر حضور » 11-28-2022 (11:52 PM)
مشآركاتي » 3,290
 نقآطي » 3287
دولتي » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »
 
 اوسمتي »
أريناس
 
Thumbs up القاتل الصامت نقصه قد يسبب الموت فلنتعرف عليه...بقلمي

















السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



القاتل الصامت هكذا يطلق عليه الاطباء وخبراء الصحة..فيتامين D أو الأصح هرمون دال..وجوده بالجسم ضروري ونقصه يسبب عدة امراض من بينها السرطان عافانا الله ..لانه المكون الرئيسي للمناعة ونقصه يسبب ضعف المناعة او انعدامها.
قد تحس بأعراض تشبه أعراض العين والحسد والسحر..تحس بفقدان الرغبة في كل شيئ..موت الحياة بداخلك..
تعب ارهاق ..شحوب الوجه..وجع بالمفاصل..تنميل بالرأس..وخز بالأطراف..تفقد الشهية..أرق فضيع..اكتئاب حاد..رغبة في العزلة والبكاء..تكره الناس وتحس أنك منبوذ..تتمنى الموت..ترى أنه لا معنى للعيش وأنت فاقد الرغبة في كل شيئ..
الكثير يظنها أمراض روحية فيضيع بين الرقاة وأغلبهم ليسوا رقاة شرعيين فقط يجمعون الأموال..
وربما يجد ذاك المريض نفسه مشلول نهائي أو يموت أو يُصاب بالسرطان.
ولا يدري أن السبب هو نقص فيتامين D.
لذلك إخوتي عندما تظهر عليك أي أعراض ققبل ما تشخص حاللتك أنها أعراض عين وحسد اذهب للطبيب واعمل تحاليل شاملة وركز على تحليل فيتامين دال لأنه أغلب الأطباء يطلبون فقط تحليل الأنيميا والغدد ولا يركزون على الفيتامينات..
إذا وجدت نسبة التحليل بين 50 حتى ل 100 فأنت ممتاز ولديك نسبة كبيرة منه.
أذا وجدت نسبة بين 30 حتى 50 فأنت جيد ومعتدل .
إذا وجدت النسبة بين 20 حتى 30 أنت ناقص للفيتامين.
إذا كان بين 20 و 10 أنت في خطر
إذا كان تحت 10 أنت فارغ منه ونسبة 8 او 5 هي مجرد أرقام .
الان كيفية الوقاية والعلاج والمحافظة على وجود هذا الفيتامين المهم بالجسد.
أولا التغذية الصحية فالمكملات الغذائية هي مساعد فقط ولا تحل أبدا محل التغذية.
أهم شيئ تناول الأجبان والحليب وصفار البيض والأسماك خاصة التونة والسردين والخضروات الورقية خاصة السبانخ والفطرولحم البقر والبرتقال.
ثانيا وهذا المهم التعرض لأشعة الشمس لأنها مصدر هذا الفيتامين
ولو ساعة يوميا
أحسن وقت هو بعد العصر حتى للمغرب أو من الساعة 10 صباحا حتى الظهر
ويجب ان تكون اشعة الشمس مباشرة على جسدك أي رجليك حتى للركبة وذراعيك حتى المرفقين يكونوا دون ملابس.

معلومة مهمة عند شرب مكملات فيتامين دال يجب ان يكون مع الدهون لانه ينحل بالدهون مثلا ان تشرب بعد المكمل ملعقةزيت زيتون او تاكل زبدة طبيعية او اي شيئ يكون مصدر للدهون.
أتمنى تكونو أستفدتم وانتظروني إن شاء الله مع القاتل الصامت رقم 2 فيتامين مهمجدا ونقصه يؤدي حتى للجنون وفقد العقل.

نصيحة أخوية في العام ولو مرة اعمل تحليل شامل على جميع الفيتامينات والمعادن والغدد لتطمئن على صحتك.



حصري
تحياتي أختكم أريناس





















 توقيع : أريناس


شكرا بزاف دانا
----
ما مات أب إلا عَزَّيتُ بناته بموت كل الرجال.
رحمك الله بابا الغالي وحفظكما الله لي ماما الحبيبة وتوأمي إيناس .





رد مع اقتباس
قديم 09-17-2022, 12:23 PM   #2




الصورة الرمزية حہروفہ العہشہقہ

 
 عضويتي » 32
 تسجيلي » Jun 2021
 آخر حضور » 10-06-2022 (12:17 PM)
مشآركاتي » 115,095
 نقآطي » 109837
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 

 
 

حہروفہ العہشہقہ غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه علي الطرح
بإنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك
إحترآمي وتقديري...)


 توقيع : حہروفہ العہشہقہ




دانا: شُكرًا مِدادًا ولا تكفي عظيم إمتنان يَغمُركَ
جزيل الشكر ادارتنا الكريمه



رد مع اقتباس
قديم 09-25-2022, 09:27 PM   #3




الصورة الرمزية ريآن

 
 عضويتي » 10
 تسجيلي » May 2021
 آخر حضور » 01-15-2023 (02:44 PM)
مشآركاتي » 190,173
 نقآطي » 188646
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
 SMS ~
http://khlwat3shg.com/up/do.php?img=211

 
 

ريآن غير متواجد حالياً

افتراضي
















متصفح مترف بـ الرووعة
تسربلُ الجمآل منكم

وللبَهاء أن يَعتلي القمة ها هُنا بكم
لـ روحكم النقيةُ كثيفُ المُنىَ












 توقيع : ريآن



عطري انفاسه


رد مع اقتباس
قديم 09-27-2022, 07:44 AM   #4




الصورة الرمزية خفايا انسان

 
 عضويتي » 1
 تسجيلي » May 2021
 آخر حضور » يوم أمس (09:37 PM)
مشآركاتي » 46,031
 نقآطي » 30587
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
    » أوسمتي
خفايا انسان
 MMS ~
MMS ~
 

خفايا انسان غير متواجد حالياً

افتراضي



جميل منك مثل هذه المواضيع
وبقراءة هذه المواضيع نجد المعلومة والفائدة

سلمت أناملك وبوح قلمك المميز

اعجابي وتقييمي
واحترامي وتقديري


 توقيع : خفايا انسان



رد مع اقتباس
قديم 09-27-2022, 02:32 PM   #5




الصورة الرمزية أريناس

 
 عضويتي » 19
 تسجيلي » Jun 2021
 آخر حضور » 11-28-2022 (11:52 PM)
مشآركاتي » 3,290
 نقآطي » 3287
دولتي » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »
 
 

أريناس غير متواجد حالياً

افتراضي



اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حہروفہ العہشہقہ
يعطيك العافيه علي الطرح
بإنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك
إحترآمي وتقديري...)


نورتي موضوعي غاليتي

بارك الله فيك على المرور العطر


 توقيع : أريناس


شكرا بزاف دانا
----
ما مات أب إلا عَزَّيتُ بناته بموت كل الرجال.
رحمك الله بابا الغالي وحفظكما الله لي ماما الحبيبة وتوأمي إيناس .






رد مع اقتباس
قديم 09-27-2022, 02:33 PM   #6




الصورة الرمزية أريناس

 
 عضويتي » 19
 تسجيلي » Jun 2021
 آخر حضور » 11-28-2022 (11:52 PM)
مشآركاتي » 3,290
 نقآطي » 3287
دولتي » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »
 
 

أريناس غير متواجد حالياً

افتراضي



اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريآن













متصفح مترف بـ الرووعة
تسربلُ الجمآل منكم

وللبَهاء أن يَعتلي القمة ها هُنا بكم
لـ روحكم النقيةُ كثيفُ المُنىَ












بارك الله فيك خويا ريان نورتي الموضووع


 توقيع : أريناس


شكرا بزاف دانا
----
ما مات أب إلا عَزَّيتُ بناته بموت كل الرجال.
رحمك الله بابا الغالي وحفظكما الله لي ماما الحبيبة وتوأمي إيناس .






رد مع اقتباس
قديم 09-27-2022, 02:35 PM   #7




الصورة الرمزية أريناس

 
 عضويتي » 19
 تسجيلي » Jun 2021
 آخر حضور » 11-28-2022 (11:52 PM)
مشآركاتي » 3,290
 نقآطي » 3287
دولتي » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »
 
 

أريناس غير متواجد حالياً

افتراضي



اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خفايا انسان
جميل منك مثل هذه المواضيع
وبقراءة هذه المواضيع نجد المعلومة والفائدة

سلمت أناملك وبوح قلمك المميز

اعجابي وتقييمي
واحترامي وتقديري


بارك الله فيك خويا سامي

نورتي الموضوع شكرا لك


 توقيع : أريناس


شكرا بزاف دانا
----
ما مات أب إلا عَزَّيتُ بناته بموت كل الرجال.
رحمك الله بابا الغالي وحفظكما الله لي ماما الحبيبة وتوأمي إيناس .






رد مع اقتباس
قديم 10-20-2022, 01:07 PM   #8




الصورة الرمزية عطري انفاسه

 
 عضويتي » 6
 تسجيلي » May 2021
 آخر حضور » 01-10-2023 (08:18 AM)
مشآركاتي » 86,616
 نقآطي » 85798
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
    » أوسمتي
عطري انفاسه
 MMS ~
MMS ~

 
 

عطري انفاسه غير متواجد حالياً

افتراضي



فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـًم العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـًم
بإنتظَآرَجَديِدكًـم بشغفَ


 توقيع : عطري انفاسه





ريان


رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:07 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2023, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
مجتمع ريلاكس
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010